سلام دوستان من قند م رو 103 میتونم کمی سس مایونز بزنم به سالاد م اشکالی نداره ممنون میشم پاسخ بدهید

سس مایونز استفاده نکن، ۱۰۳ هم با رژیم میاد پایین نگران نباش

وای خیلی بالاست که..نگفتن قندتونو تکرار کنید؟؟ من ۹۳ بود برام تکرار ارمایش نوشتن.

نه قرار کمی رژیم بگیر م بعد برم انجام بدم

قند دوساعته هم دادین؟ بعد دو ساعت چنده؟

۱۰۳ که زیاده ولی اگه کم هم بود سس مایونز نباید بخوری چون تخم مرغ خام داره توش برای زن باردار خوب نیست

۱۰۳زیاده ک