چیکار میکنین وزنتون کم بشه شکمتون تخت۲۰ کیلو اضافه وزن دارم 🥺☹️

تو بگو چطوری چاق شدی
من خیلی لاغرم نمیدونم چیکار کنم چاق بشم

من تو بارداری هم اصلا اصافه نکردم الانم کم کردم لاعر شدم🙄🙄

من ۵۳ کیلو هسم 😂😂 گوشتتو بده ب من

من اصلا شکم نداشتم
بعد زایمان با اینکه یه ماه کامل شکم بند زدم ولی الان یکم شکم دارم و خیلی ناراحتم

شیرینی نوشابه نخور ببین چقد لاغردمیشی

منم ۱۰ کیلو باید کم کنم امید داشتم ماه رمضون کم میکنم ولی افطار ک میشه انقد میخورم تا شکمم بترکه نمیتونم جلو خودمو بگیرم

شیر میدم بعدم هرچی میخورم پنج دیقه بعد تخلیه میکنم تو دسشویی همون پوخا وریم خودمون

اگه سزارین هستی که تا ۶ ماه ممنوعه ورزشی فقط یه پیاده روی ساده میتونی انجام بدی😭
بچه شیر میدی اونم نمیشه چون شیرت کم میشه نمیشه رژیم گرفت 😭
من باید ۳۰ کیلو کم کنم تازه میشم ۷۰ خورده اگه کم کنم 🥺
منتظرم این دوتا که گفتم به شما بگذره بعت ورزش کنم حسابی کم بخورن منتظرم سال دیگه بشه تابستون انجام بدم

شیرخودمو میدم وزنم از قبل بارداری هم پنج کیلو کمتر شده

شیر میدم شیر🫠

ور منه دا
منیم ده ۲۰ کیلو کم وارم🤣🤣🤣

منم بخدا😭نمیدونم چیکار کنم میخام شکمم تخت شه تنها راهش باشگاه و رژیم

شیرینی‌جات کلا بزار کنار هرچی که باشه

بعده زایمان اصلا کم نکردی؟