خانما من عمه همسرم میگه اهن دخترشو توی آب پرتقال حل میکرده و میداده ولی من میگم باید قبل و بعد اهن یک ساعت هیچ چیزی بچه نخوره به نظرتون کدومش درسته؟
دکتر بچه های شما چی میگن؟
من بخاطر این ناشتا بودن بعضی روزا یادم میره بدم چون هی میگم نه الان نشتا نیست نمیشه 😥

من دکتر پسرم سیدرال تجویز کرد گفت اگر حتی بعد شیر هم بدی جذب میشه چون آهن های جدید اصولا ۳ ظرفیتی هستن و نانو با شیر هم حتی جذب میشن

با آب پرتغال جذبش بیشتره چون ویتامین ث داره..یه ساعت قبل ویکساعتش بعدشم شیرو لبنیات چای فاصله داشته باشه.

اهن با ویتامین ث بهتر جذب میشه
اما باید از لبنیات فاصله داشته باشه
ترجیحا معده نباید پرباشع
کارش درسته

اتفاقا کار خوب رواون میمنه بهتر جذب میشه

من پسرموقبلابردم دکتردقیقآ5ماهش بود ولی ی خورده کمخونی ک داشت براش قطره آهن خارجی آیروفیکس دادگفت اینوباید نصفه قطره چکان بهش بدی اونم بعدیکساعت ک غذاخوردواینا بعدیکساعت بهش قطره میدادم اونم فقط شبا حالا هم ک تموم شده قطرش ولی بجای قطره شربتشوبراش گرفتیم نصفشومیدم ولی خواهرشوهرم‌میگه این آیروفیکس خیلی خوبه هم براکمخونی هم براغذاورشدوناخناخوبه ویتامین داره ولی پسرم بخاطراینکه شیرینه دوست داره ولی کم میدم واقعا این حرفی ک زده راسته ؟

کارش درست بوده اهن با ویتامین سی جذب خیلی بالاتری داره ، فقط با شیر تداخل داره ک باید با فاصله باشه

اهن رو میگن با آب پرتقال بخورید که جذبش بیشتر شه
اگه با لبنیات یا مکمل کلسیم خورده شه جذبش کم میشه

با غذا یا قبل و بعدش که اشکتل نداره بدی..
باداب پرتقال نباید داد چون پرتقال مولتی محسوب میشه و با اهن نباید داد.
اهن رو با غذا بدی اشکال نداره
تازه میگن با شکم‌پر بدید