غذای کمکی پسری😍❤️
استرس اینو داشتم بدون نمک نخوره اخه اطرافیانم همش میگفتن عمرا بدون نمک بخوره اما خداروشکر جلو چشمشون همشو خورد😊
سوپ مرغ
مواد لازم:
دو تیکه کوچیک فیله مرغ
برنج
جعفری
سیب زمینی
هویج
روغن زیتون
طرز تهیه:
یه شیشه تمیز که از قبل شسته شده و استریل شده رو میاریم همه مواد رو توش میریزیم و نصف مواد اب و درش رو میبندیم حالا یه قابلمه رو پر اب میکنیم و شیشه رو توش میزاریم و قابلمه رو میزاریم رو حرارت اجازه میدیم دوساعت بپزه وقتی پخت مواد رو توی قابلمه خالی میکنیم و یه قاشق چای خوری روغن زیتون میریزیم و اجازه میدیم مواد کمی با روغن بپزه و جا بیوفته زیرشو خاموش میکنیم حالا با استفاده از گوشت کوبرقی یا خورد کن (من از خوردکن استفاده کردم)کاملا مواد رو میکس میکنیم وقتی کاملا میکس شد سرو میکنیم نوش جان بچه هاتون😍❤️

صبحانه پسری فرنی بود❤️
اینم بگم غذاشو نصف کردم نصف برا افطار نصف برا ناهارش
غذاشو خورد و خوابید😘
صبحانه ساعت 9 خورد
ناهار ساعت 1 خورد
شامم ساعت 6 میدم

نووش جونش..فقط فعلا دو وعده بدی کافیه خواهرم....شیر اولویت اصلی..من دخترم هفت ماهشه فقط نهار بهش میدم....بدنش تا یک سالکی ب شدت ب شیر نیاز داره

سلام بازم ایده منم می خوام شروع کنم

خیلی زیاد نیست وعده های غذاییش؟ اخه زودم شروع کردی

نوش جان

به جای روغن زیتون نمیشه کره زد؟

نوش جونش گوشت بشه به تنش
فقط ی سوال مواد داخل که پخته شد ریختی داخل همون قابلمه که آب توش بوده ؟

نوش جونش عزیزم
برنامه غذاییشو بذار گلم منم میخوام شروع کنم 😍

الان امروز فردا بهش فرنی بدم پس فردا چی بدم بخوره ؟

پشت کله ی نی نیت صاف شده یه طرف نخوابونش بد شکل میگیره ها

امروز فرنی دادم ولی خیلی رقیق شد چون آخرش شیر خودم اضافه کردم نفهمیدم زیاد اضافه کردم