شامی یا کتلت؟
شامی پیاز گوشت، ارد نخود ،ادویه نمک اینا هست تخم مرغ .
کتلت،همه مواد شامی هست ولی سیب زمینی هم داره با سبزیجات معطر مثل نعنا مرزه ترخونی اگر سیر دوست داری بزنی توش خوشمزه میشه
گوشت چرخ کرده
سیب زمینی آبپز شده
یه دونه تخممرغ
سبزی خشک مرزه
پیاز یکی
نمک فلفل زردچوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.