طرز تهیه سوپی که واسه یبوست خوب باشه اگه دستورشو دارین لطفا بگین
واسه ۶ماهه

کدوحلوایی اگه پیدا کنی خیلی خوبه. پوره کن با کمی کره بده

کلا سعی کن همیشه تو هر سوپی وقتی کربوهیدرات میدی کنارش سبزیجات هم بریزی
من تو تمام سوپاش درکنار برنج و سیب زمینی و گندم یا کدوسبز میزنم یا بروکلی یا کدوحلوایی

من جودوسرپرک و آلو ریختم آخرش هم روغن زیتون جواب داد

تو سوپش یکی دوتا الو بریز

من خودم واسه پسرم شوید هم ریختم خوشش اومد

فقط جو پرک بریز به جای برنج یا آرد برنج.
هویج و سیب زمینی هم بزار یکم کره یا روغن زیتون بریز