سلام دوستان من پنج هفتمه و معذرت میخوام وقتی مدفوع میکنم اگه یکم زور بزنم زیر دلو کمرم خیلی درد بدی میگیره شماام اینجوری هستن؟؟

طبیعیه ملین بخور یبوست از عوارض بارداریه اگر قرص حالت تهوع میخوری که بدتر حتما آب زیاد بخور سبزی خوردن و ملین فشار بهت نیاد

بزار زور زدنه چیزای ملین بخور یبوست نگیری راستش من حتی شکمم نرم بود هم‌بعد مدفوع تا چند دقیقه درد داشتم چون مشکل روده دارم

ببین من مداااام الو آب‌پز میکنم مثل ترشک میخورم و قبل بارداری هم کلا مشکل روده داشتم و یبوست
موقع بارداری ترسیدم ادامه پیدا کنه الان اینجوری هروز صبح بدون اینکه خودم بخوام سریع دستشویی میگیره و خیلی راحتم

سعی کن زیاد ب خودت فشار نیاری لواشک انجیر بخور راحت دفع بشه

من اره کمرم میگیره