سلام
اینجا کسی هست بچه ش سابقه تشنج داشته باشه من ی راهکارهایی پیدا کردم واسه کم شدن تشنج بیاید باهم درمیون بزاریم تجربه هامون رو

شهر بازی هم نیاید ببری بعدها تا زمانی که خوب بشه

من خودم از ۲۵ سالگی صرع دارم بی خوابی سردیجات استرس خیلی بدتر می‌کنه شیر ماست ترشی بادمجان خیار. حالم بدتر می‌کنه

استرس، سروصدا، خواب کم، غذای سرد ،گرسنگی آهنگ زیاد، جاهای شلوغ، ماشین ،نور زیاد،تاب سواری ،تکون زیاد،بازیهای هیجانی،بوی سیر ، بو رنگ،بو ادکلن.اینا خیلی بدن برا تشنج.....

من کلی سرچ کردم در مورد تاثیر غذاها رو کنترل تشنج ،رژیم مشابه رژیم کتوژنیک تاثیر خوبی داره اما نه ب اون صورت ک کامل کربوهیدرات رو حذف کنید ،و اینکه قند و شکر کم ،پروتئین ب اندازه کافی و چربی های مفید رو بیشتر کنید تو غذاهاش

خیلی خوبه که کسی ره کار داشته باشه
و با دیگران درمیون بزاره
خدا خیرتون بده

خواب مناسب نخوردن سردی.