بچه ها شما نظرتون راجب این که خوراکی باعث چرب شدن شیر میشه یا باید ذاتی چرب باشه چیه؟من از وقتی مامانم رفته کمتر وقت میکنم چیزی بخورم🤦🏻‍♀️اشتهامم کلا بعد زایمان کم شده بنظرتون چی بخورم شیرم چرب بشه یا قوت بگیره پسرم بحوره!؟حس میکنم شیرم اونجور کخ باید سیرش نمیکنه یا اینکه من درست وقت نمبزارم بخوره نمیدونم هرکس تجربه داذه ممنون مبشم راهنمایی کنه🥲

در روز همه چی باید بخوری تا شیرت مقوی بشه مثلاً یه مقدار میوه مغزیجات مخصوصا روغن حیوانی بریز رو غذاهاست دوماه اول این کارا بکنی بچه آت دیگه شیر کافی داره مرغ خوبه بپز ماهی خودش یا تنش

راستی عرق رازیانه خودت در روز بخور اگه زمانی چیز نفاخ خوردی عرق نعناع نخور شیر خشک می‌کنه عرق رازیانه بخور

سرشیر و عسل من میخورم چرب میشه

خوبه بهش بده طفلک گشنه نمونه خودت هم حرص نخور یکی شیر داره میده یکی نداره نمیده،غصه هم نداره

آره خوراکی های مقوی روی بیشتر شدن و چرب شدن و مقوی شدن تاثیر داره میتونی سویق شیر افزا بگیری. ماکارانی و دلستر شیر زیاد میکنه ولیددلستر نفخ میده به بچه

عزیزم اولا ک شیر خشک کمکی بهش بده بچه گشنگی نخوره،دوما ژنتیکیه شیر داشتن یا نداشتن،سوما اش ماش،اش گندم ،حلیم،و‌کلا این مدل چیزا شیر رو زیاد مکنه ولی نهایتا ژنتیکه

من ک کلی دارو خوردم ک شیرم زیاد بشه نشد