در بارداری روزانه چند عدد خرما باید مصرف شود؟

من که قبل رمضان شب چهار تا می‌خوردم اما ارن شب دوتا

هر چی می‌خورید تعداد فرد باشه یکی سه تا یا پنج تا و..

ممنونم از همگی🌹

من روزی دو تا چون که دکتر گفت گرمه اونم با شیر میخورم

محدودیت خاصی نداره برعکس شیر و زیاد و چرب میکنه