خانومای طبیعی چ خوراکیای برای روز زایمان باخودمون ببریم؟؟

بیمارستان من گفته واسه روز زایمان یه بسته رطب و آبمیوه پاکتی بزرگ ببرم
ولی خب خودم کیک و بيسکوئيت و شکلات و آجیل و مغز اینا هم میبرم

مغزیجات
کمپوت گلابی و اناناس
خرما رو وسطش گردو بزار روش ارده بریز بهترین انرژی زاعه برات اونروز
نسکافه یا کاپوچینو برای بعد زایمان

خرما و آبمیوه طبیعی و مغزیجات بادوم اینجور چیزا خیلی خوبه

من باخودم آبمیوه وکیک وشکلات بردم قبل زایمان که هنوز زیاددرد نداشتم خوردم که جون داشته باشم
برای بعدزایمان هم‌کمپوت وابمیوه،خرما،نبات،چایی،کیک غذاهم که ازخونه میرفت شوهرم میاورد

خرما ومغزپسته باخودت ببرقبل زایمان خیلی بهت انرژی میده،به دخترخالمم گفتم باخودش بردمیگه اینقدردعات کردم خیلی بکارم اومده ولرزش وضعف قبل زایمانم رو ازبین برده