من هرچی میخورم اما کم. مثلا گوجه دوس دارم یدونه سر دوسه روز. کلم و کاهو خیار در حد دو سه دهن. فقط گفتن ک ماه اخر کاهو و خیار زیاد بخور ک بچه رو زردیش مفیده ایا درستع بنظرتون؟؟؟

زردی فقط مربوط به گروه خونی مادر و نوزاد

روزه میگیری؟

نباید انقدر کم بخوری. بدنت احتیاج به فیبر داره. دکتر تغذیه به من گفت روزی حداقل دو بشقاب سالاد سبزیجات بخور.

خورون سبزیجات اشکالی نداره

ن عزیزم درست نیس بستگی ب گروه خونی مادر داره