دخترا برای هماتوم توخونه باید چیکار کرد چیا باید خورد چ کارها کرد ؟؟؟

انشاالله براتوهم تاان تی تموم شده باشه

به دکترگفتم تاکی استراحت همون موقع که هماتوم داشتم گفت یعنی چی همش استراحت توخونه کارای عادی بکن روخودت فشارنیارفقط هواست باشه کارای سنگین نکنی و نزدیکی دخول چه جلو چه عقب اصلا اصلا سعی کن یوبوست نداشته باشی

دکترمن بهم شیاف آاس آ داددوفامد بعدم گفت درحدتوخونه راه برم خیلی درازکش نباشم توالت فرنگی وپله بالاپایین نرم .منم مراعات کردم خداروشکردیروزتوان تی دکترگفت رفع شده

منم دارم بهم گفت استراحت نسبی نه مطلق دوفاستون و شیاف داد

با استراحت اوکی میشی منم بود

چند میله هماتومت عزیزم
برای من ۴۶×۱۷😢😢

چیزهای گرم نخور هفته یه باربروحمام استراحت کن نزدیکی هم فعلا انجام نده کارسنگین ممنوع نشاسته بریزتوآب سردحل کن بخور

استراحت و شیاف پروژسترون

پله ممنوع زیاد ایستادن ممنوع نشستن زیاد ممنوع
توالت فقط فرنگی
سعی کن بیشتر دراز بکشی
و شیاف هم که حتما دکتر بهتون داد

هیچ استراحت شیاف عدم نزدیکی و عدم خم و راست شدن و پله رفتن

استراحت عزیزم دکتر دارو بهتون نداده؟