مامانای باردار برای قوی شدن اسپرم چی خوبه؟؟

نخود آب عالیه در هفته چند بار درست کن هم خودت هم شوهرت بخورید عالیه

میدونید برای فولیکول چی خوبه

منم نمیدونم چی خوبه که واقعا بیاره بالا و عالی بشه

ببین مخلوط عسل سیاهدانه معجزه میکنه

مغزیجات
ویتامین ای
خرما
عسل
شیره و ارده
میوه
تخمه