سلام خانما خوبین
میگم هم هفته های من شماهم ورم پا دارین؟
زود نیست از الان

منم هم هفته شماهم ولی اصلا ندارم بدن با بدن فرق میکنه فک کنم

تیروئید حتما چک. کن. نمک کم مصرف کن.. پیاده روی کم داشته باش

چرا عزیز برا هرکسی متفاوته شما یا وزنت زیاده و هیچ تحرکی نداری یا مصرف بیش از اندازه نمک داری که خیلی خطرناکه اگر وزنت زیاد رژیم بگیر چون توی زایمانت اذیت میشی و اگر نمک زیاد میخوری یه مدت کم تر کن ببین ورم پاهات میخوابه یا نه و ورزش خیلی بهت کمک میکنه

منم اینجوریم . ازمایش دفع پروتئین نوشت دادم و خداروشکر نداشتم . فشارخونم ۱۳ونیم بود. ورم بخاطره فشارخونه

نمک و غذا های سرخ شده رو کم کن
وقتی هم میخابی یه بالش کوچولو بزار زیر پاهات
شاید ورم بخاطر اینه که زیاد سرپا هستی
که اگه اینجوری استراحت کن

نمک کلا قطع کن از غذات

منم همینجوریییم هم دشتم هم پاهام رفتم دکترم یه مشت آزمایش نوشته برام قلب بچه شنید گفت خوبه فشارم خوب بود

چیز های شور زیاد نخور

شماورم پاداشتیدخوب شدید؟؟دکتررفتیددکترچی گفت؟؟خطرناکه؟؟