خانوما شماهم تو هفته های من کمردرد دارین؟هم نشستنی هم دراز کشیدنی🥲

ومنی که از اول بارداری کمر درد وپا درد داشتم ودارم🥴

دقیقا منم درد دارم کمر درد و پا درد بعضی وقتا ولی پیاده روی خیلی میتونه تاثیر داشته باشع

وای منم چندروزه ی نقطه از کمرم چنان گرفته ک ب سختی اینور اونور میکنم

زیاد نشین سعی کن دراز بکشی راه هم زیاد نرو تا ۳۷ هفته

من از وقتی سرکلاژ شدم آمپول بی حسی زدن کمر درد دارم