خانومای هم هفته من شما هم کمر درد دارین من امروز ایجوری شدم ده دقیقه دراز میکشم درد میگیره 🥲

اخخخ هیچی نگو از کمردرد ک کارم شده داد زدن از شدتش

کمر درد از 15هفته شروع شد الان شدیدترم شده نمیتونم راست بشم آنقدر که درد داره فعالیت هم میکنم دیگه بدتر میشم انگار مهرهای کمرم تیر می‌کشه .چیکار باید کنم خیلی اذیتم 🥲

اره شیاف میزنم هرشب

من که داغونم از درد کمر

کمردرد که آره من که کلا دیسک دارم..پماد مینرال آیس خوبه استفاده کنی

منم کمرم و پهلوم اینا درد می‌کنه

بله منم همینجورم 🥺😓