مامانا شما واسه اينكه شيرتون زياد بشه مايعات چي ميخورين من كه شير نميتونم بخورم به خاطر حساسيت به پروتين گاوي اب ميوه ها هم كه نفخ داره پس چي بخورم ؟واقعا ديگه نميدونم چيا ميتونم بخورم

والامن همه چیوامتحان کردم.چای ازهمه بیشترکرد

آب و چایی😂

من ک آبمیوه میخورم همچنان اوايل اینقدر سخت گرفتم خودم از بین رفتم الان بچمم عادت کرده آب آناناس آب هویج و آب انبه میگیرم

اب هویج و دوغ و چایی خیلی کم رنگ.

ساشه گالاکتورایز بگیر بریز تو آب بخور
پودر گالاکتومیدم خوبه
چایی کمرنگ
و خود آب هم خیلی خوبه اگه زیاد بخوری یا حین شیردهی

آب هویج خیلی خوبه
دلستر هم خوبه