مامانا من زایمان اولم طبیعی بود بود اصلا اماده نبودم برا طبیعی هیچی هم درموردش نمیدوتستم با کلی گریه و استرس رفتم زایمان البته قرار بود دوروز دیگه برم سز که دردم گرفت و بچه اومد بردن طبیعی
برا دومی خیلییییییی استرس دارم نمیدونم چیکار کنم😫😫

عزیزم من بچه اولم سزآرین بود بچه دومم سرز.طبیعی خوبه اولش درد می‌کنه بعدااا راحت میشی ولی سز نمیتونی بلند بشینی بچه رو شیر بدی الآنم که الان از بچه اولم کمرم بخاطر آمپول بی حسی درد میکنه

با اینک من خودم انتخابم طبیعیه ولی اگه اماده نباشی هم جسمی هم ذهنی بازم سختت میشه

شما یک وسیله ای از کارتن در بیارین دیگه مثل اول نمی تونین تو جعبه بذارین سزارین هم همین طوره

اگه میخوای بری طبیعی حتما حتما حتما از قبل آمادگی لازم رو باید داشته باشی چه ذهنی چه جسمی
از هفته ی ۲۰ به بعد کلاس امادگی زایمان شرکت کن یا یوگا بارداری هم خوبه
کلا نزار بدنت خشک و بی حرکت بمونه که اگه بمونه داعون میشی موقع زایمان
روزی که دردت گرفت سعی کن تو خونه با همون ورزشا و دوش اب گرم تو خونه درداتو کنترل کنی وقتی دردت خیلی زیاد شد برو بیمارستان که زیاد اذیت نشی

الان روش زایمان طبیعی بدون درد با بی حسی اپیدورال اومده

سر برو عزیزم اینسری بی دردسر درد آنچنانی ندارع

منکه اصلا درد نداشتم فقط باره اول ک میخواستم بلند بشم شکمم انگار کش میومد

دومی خب برو سز