سلام مامانا صبحتون بخیر من یکساله که زایمان کردم کمر درد های شبانه امونمو بریده یعنی تا خود صبح خودمو پیچ میدم روزا خوبم فقط شبا که میخوابم کمر درد زیاد دارم پشتم مثل چوب خشک میشه بزور خودمو تکون میدم ولی روزای خوب خوبم وقتم نمیکنم برم دکتر فعلا بنظرتون علتش چیه زایمان طبیعی داشتم

عزیزم منم با اینکه طبیعی زایمان کردم کمر درد داشتم رفتم دکتر بعد از کلی آزمایش فهمیدم دلیلش عفونت هست درمان کردم و الان خیلی بهتر شده

ورزش کن

تا سه ماههفته ای یدونه ویتامین دی 500000باید بخورم

منم همینم درطول روز انگا بدنم گرمه متوجه نمی شم دردو شب تا صب از درد پا و پاشنه پا خوابم نمی بره بلند میشم لنگ می زنم رفتم دکتر برامن ردزی یه دونه قرص کلسیم نوشت کمی دردام کمترشده شمام امتحان کن

عزیزم دلیلش کارزیاد بغل کردن بچه بی کلسیمی و بی ویتامین دیه