خانما من رفتم ازمایش قند بدم پودر رو ک خوردم نتونستم تحمل کنم همشو اوردم بالا حالا باید باز روز چهارشنبه برم تکرار
چکار میتونم بکنم بالا نیارم نمیتونم تحمل کنم میارمش بالا

عزيزم بزار منم تجربياتم و بهت بگم چون منم واسه بار اول همينجورى شدم و همش و اوردم بالا
اولين قدم اينه تايم طولانى گشنه نمونى ٦ تا ٨ ساعت بايد ناشتا باشى
ساعت ١٠ شب ي شام سبك بخور تا ١٢ شب هم ميتونى چيزاى بدون قند و سبك بخورى
قدم دوم اينه اب يخ با خودت ببر
قدم سوم اينه صبح زود برو ازمايش بده
بعد از خوردن شربت يه جا بشين و تحرك نداشته باش
اين كارا به من كمك كرد
اميدوارم توهم بتونى از پسش بر بياي🙏🏻

من همون بار اول ک بالا آوردم گفتن نمیتونی بخوری برو پیش دکترت بگو آزمایش ۳مرحله ای بنویسه
دیگه آزمایش سه مرحله ای دادم،اینجا تکرار نمیکنم ازمایشو

منم الان انجامش دادم اومدم تو ماشین تکون نخوردم وگرنه حتما حالم بد میشد بدمزه نیس از شیرینی زیادش ادم حالش بد میشه

من دیروز رفتم آب سرد سرد ریختم توش و حیلی پرش نکردم بعدشم ک تموم شد باز آب سرد زیاد خوردم مزش نموند تو دهنم و سریع حواسمو پرت کردم با گوشی

من قرص ضدحالت تهوع خوردم فک کنم دیمیترون بود

بهشون بگو یکم آبلیمو بریزن داخلش برات ، من که رفتم اینکار و کردن یکم قابل تحمل تر بود