من ۹ شب شام خوردم تا رفتم ازمایش گرفت شد ۹ونیم صبح
اره ۸تا۱۰ساعت ناشتایی کافیه عزیزم
از شب قبلش ساعت ۱۰یه شام سبک مثل نون پنیر یا مرغ کبابی با سالاد بخور و دیگ هیچی جز آب نخور تا فرداش
میوه و برنج هم نخور اصلا
بله باید ناشتا باشی
۸ تا ۱۲ ساعت
سلام اره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.