اکثرا صبحانه نمیدم چون خودم نمیخورم🥲آرسامم دیر بیدار میشه نمیدمش
ناهار اکثر یا سیب زمینی و تخم مرغ آب پز میدم یا سوپ و آش
شام هم براش آبگوشت و کته با عصاره پای مرغ و گوشت اینا
در کل سعی میکنم سیب زمینی تو غذاهاش بریزم چون وزن میده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.