خانما شیرم کم شده چکار کنم زیاد بشه

منم شیرم خیلی کم شده

خانومای قم هواچطوره اونجامیخایم بریم مسافرت اول میریم قم میخام ببینم هواچطوره؟

منم دو روزه شیرم کم شده اعصابم خورد شده هرچی میخورم تغییر نمیکنه

قرص جوشان ویتامین سی عالیه
بادلستر وخرما وچایی

قطره شیر افزا بخور

نسکافه برا من خیلی خوب بود شیرمو زیاد میکرد امتحان کن شاید تاثیری داشت برات

من خودم شیرخشک میدم ولی شنیدم گوشت خروس شیرو‌خیلی زیاد میکنه

منم بعضی وقتا اینجوری احساس میکنم همین الان ابمیوه چای شیر اب دلستر از هرکدوم ی لیوان خوردم ک شب شیر کم نیارم 🤦‍♀️معده‌ام کم مونده قاطی کنه