خانومایی که شیر خودتونو میدید من نوک سینه هام خیییییلی دردناکه با اینکه مدام با دست و یا شیر دوش میدوشم یه وقتایی تا سینه میزارم دهن بچه داد و هوار میکنم یا طاقتم تموم بشه سینمو درمیارم دلم میسوزه براش ولی دیگه نمیدونم چکار کنم

موقع شیر دادن یکم سینتو فشار بده شیر که اومد بزن به لب بالای بچه . اینجوری یهو دهنشو قشنگ باز میکنه
باز که کرد کل حاله ی قهوه ی و بکن تو دهنش

منم همینجوری بودم زار میزدم از درد

چون سینمو بد میزاشتم دهن بچه اونم فقط نوکشو میگرفت و سینم زخم میشد .

اگه میتونی برو مرکز بهداشت مشاوره شیردهی بهت میگن چجوری بزاری دهنش راحت میشی . سعی کن همه ی حاله ی قهوه ای رو بزاری تو دهنش . اینجوری با وجود زخمم اصلا دردت نمیاد . یه مدت بدی بچه ام عادت می‌کنه . میخوای سینتو بزاری تو دهنش با دستت حاله قهوه ای و جم کن فرو کن تو دهنش

شیر خودتو بزن به سینه هات
کیسه آب گرم یا حوله آب گرم بذار روش
کرم شقاق سینه بزن