خانما دختر من تخم مرغ آبپز فقط سفیدشو میخوره زده نمیخوره سفیده خاصیتش بیشتره یا زرده؟؟

زرده خیلی مفیده امگا ۳ بالایی داره برای افزایش هوش وذهن بچه ها خیلی لازمه ،دختر من هم آب پز فقط سفیده میخوره ولی نیمرو واملت میخوره شما هم به صورت نیمرو املت و ته چین بهش یوقتایی ورقه خیلی نازک خیلی برش میدم زرده رو توش لول میکنم اندازه دوسه تا نخود میخوره

سفیده بزا قدش هم خوبه دختر منم سفیده بیشتر میخور

زرده بیشتره

دلوین برعکس فقط زرده ش میخوره😑🤦🏻‍♀️

سفیده پروتیئین داره زرده چربی

سفیده پروتئین داره زیاد

دختره من باباش از باشگاه میاد میشینه کنارش یه تخم مرغ میخوره معمولا زدشم میخوره ولی گاهی به باباش نگاه میکنه اون ک فقط سفیده میخوره اینم سفیدشو تنها میخوره
زرده برای وزن دهی بهتره

سفیده هم خاصیت داره ولی زرده خاصیتش بیشتره

هردو خاصیت داره
جداجدا ضررداره البته نه به یه باردوبار
اگه به صورت مکرریه زرده یاسفیده بخوره آسیب میزنه کارخداجوری تنظیم شده که هردو بدی هم دیگه راخنثی میکنند

زرده خاصیتش بیشتر .بهش کوکو و کتلت بده.