خوبه بزار بخور پروتئین سفید ییشتر ضرر نداره
رژیمه😂😂
من نیمرو قاطی میکنم میخوره ولی آبپز فقط سفیده .. اشکال نداره ۲تا
تخم مرغ رو آبپز کن رنده بزن بریز داخل بیسکویت مادر خیس خورده بده بهش بخوره
تو غذاهاش رنده کن مثلا تو ماکارونیش یا در قالب کوکو و کتلت و پنکیک بهش بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.