هر روز دوتا تخم مرغ بخور حتما با چنتا بادوم و تخم کدو و بادوم زمینی
از هر کدوم ۱۰ تا بخوری هم کافیه زیاد لازم نیست
خرما هم خیلی خوبه
من 34یا 33نمیدونم باید چند باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.