۳ پاسخ

نه عزیزم چه خطری فقط زیاد راه نرو الان خیلی زوده برای پیاده رویای طولانی بذار 8ماهت تموم شد بعد پیاده روی شروع کن

سلام خانمامیگم من ازکی باید پیاده روی روشروع کنم؟وورزش های لگنی که بچه کم کم بیادپایین برازایمان اماده بشم؟

برامن کم شده تکوناش باز،دوسه روزه خیلی پیاده روی دارم

سوال های مرتبط