سخت ترين كارى كه براى كم كردن وزن جز رژيم كردى چى بود؟
يعنى چيشد كه لاغر شدى؟

۸ پاسخ

بگید منم بدونم لطفا

باشگاه ایکس بادی و رژیم درست
تو ی ماه 5 کیلو کم کردم ، و 1.5 کیلو هم عضله ساختم

باشگاه

ماش فیت بخور

کم و اروم غذا خوردن حذف کامل شیرینی جات و غذای چرب

صبح به صبح ۲ماه ساعت ۷میرفتم پیاده روی برای منی که ساعت ۱۱بلندمیشدم سخت ترین کار بود وقندو شیرینی که عاشقشم‌رو حذف کردم

قطع یکماه قند و شیرنی مصنوعی
هروز پیاده روی تند دو ساعت

با شوهرم بحثم شد منو برد انداخت خونه بابام
چوب و چوب کشی و دعوا
وزنم شده بود ۴۶
اشتها نداشتم
داغون بودم

مقالات مرتبط

ایستاده ادرار کردن کودک
ایستاده ادرار کردن کودک | عوارض و درمان سر پا ادرار کردن
خرید تب سنج کودک
تب سنج نوزاد چی بخرم؟ +دقیق ترین و بهترین تب سنج برای نوزا...
قد استاندارد کودکان بر حسب سن
قد استاندارد کودکان بر حسب سن
آیا قرص نورتریپتیلین اعتیاد‌آور است
آیا قرص نورتریپتیلین اعتیاد‌آور است؟

سوال های مرتبط

مامان ماهان مامان ماهان ۲ سالگی
سلام مامانا
پسرم ديشب تا حالا يه كم صداش گرفته هيچ علائم ديگه اي نداره
البته ديشب يه كم جيغ زد و گريه كرد يعنى ميتونه از اين باشه؟؟؟كسى تجربه اى داره؟؟؟يعنى از چى ميتونه باشه؟؟چيكار بايد بكنم؟؟
مامان شاهان وجانان مامان شاهان وجانان ۲ سالگی
یکی از سخت ترین لحظات زندگیم خدا هیچکسو گرفتار بیمارستان وبیماری نکنه طفلی پسرم بستری شده من تو ماشینم بخاطر دخترم که تنها نباشه شوهرم وپسرم دارن ازش رگ میگیرن ای خدا خیلی دعا کنید
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان کیاراد مامان کیاراد ۲ سالگی
کیاراد مریض شده بود دو هفته ای طول کشید تا خوب شه بچم یزره شده🥲رفت رو ترازو تو همین دو هفته یکو نیم کیلو لاغر شده
چی بدم بخوره که باز جون بگیره؟چی برا وزن گیری بچه خوبه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان رقیه مامان رقیه ۲ سالگی
مامانا دخترم دوسال و نیم داره
ده کیلو و ۷۰۰وزنش
قدش هم بلند نیست
بعداز مریضی دیگه خیلی لاغر تر شده
چی بهش بدم تقویت بشه
وزن هم بگیره
البته آزمایش هم داد فقط ویتامین دی یکم کم بود دیگه مشکلی نداشت خداروشکر
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان زهرا مامان زهرا ۲ سالگی
خانما من شربت سانستول زینگ پلاس گرفتم برای دخترم که. کم وزن بود غذا نمیخورد. ولی الان غذا میخوره ولی شکمش روزی 3 تا 4 بار کار میکنه. بنظورتون چکار کنم. چی بهش بدم وزن بگیره غذا بخوره
مامان زهرا مامان زهرا ۲ سالگی
خانما من شربت سانستول زینگ پلاس گرفتم برای دخترم که. کم وزن بود غذا نمیخورد. ولی الان غذا میخوره ولی شکمش روزی 3 تا 4 بار کار میکنه. بنظورتون چکار کنم. چی بهش بدم وزن بگیره غذا بخوره
مامان زهرا مامان زهرا ۲ سالگی
خانما من شربت سانستول زینگ پلاس گرفتم برای دخترم که. کم وزن بود غذا نمیخورد. ولی الان غذا میخوره ولی شکمش روزی 3 تا 4 بار کار میکنه. بنظورتون چکار کنم. چی بهش بدم وزن بگیره غذا بخوره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سه قلوها مامان سه قلوها ۲ سالگی
سلام خوبین چند وقته که گهواره نبودم بچه هامو از شیر گرفتم یک هفته تا صبح نزاشتن بخوابم خیلی سخت بود خیلی🥺
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آقا مسیحا مامان آقا مسیحا ۲ سالگی
این تشکو (مشما گذاشتم داخلش) برای پسرم دوختم برای بعضی شبا که جیش میکنه تختو نجس نکنه
خیلی سخت بود داغون شدم از خستگی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فرشته مامان فرشته ۲ سالگی
الان زنگ زدم بهداشت گفتم ممکنه با قرص اورژانسی باردار بشیم و شنیدم دوزش رو کم کردن ؟گفت فعلا که هر کی خورده باردار شده😳😳و منی که بچه نمیخام و خوردم 😪
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فرفری خانوم مامان فرفری خانوم ۲ سالگی
بچها من امروز تست قندخون دادم ۱۲۵ بود بعد دیروز مهمونی بودیم انقدرتعارف کردن خونه هرکسی یه دونه شیرینی خوردم که درمجموع شد ۳تا
بعداین که کلا اهل شیرینی‌جات نیستم زیاد حالا چرا یهویی این همه رفته بالا قندم خدایاهمین یکیو کم داشتم که تو ۳۰ سالگی دیابت بگیرم😮‍💨😮‍💨😬

چی برای قند خوبه بخورم که بیاد پایین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آركان مامان آركان ۲ سالگی
سلام مامانا خوبيد
كسي ميدونه چه شربت اشتها آوري بدم بچم بخدا ديگه خسته شدم انقد بچه لاغره واصلا هيچي نميخوره يعني هيچي نميخوره اينطوريه كه از وقتي از خواب بيدار ميشه تا وقتي كه ميخوابه صبحونه براش ميزارم نميخوره ناهار نميخوره شام نميخوره ممكنه فقد دو قاشق برنج بخوره وحشتناك لاغر بود والان لاغر تر هم شده🫠
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ارمینم و ایلینم مامان ارمینم و ایلینم ۲ سالگی
مامانا برای جلوگیری از این ویروس چیکار کنیم جز اینکه خانه بمانیم
پسرم خیلی لاغره دخترمم کوچیکه بگیریم ویروس رو خیلی سخت میشه
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان hana مامان hana ۲ سالگی
برای ادمی که سرماخورده چی بپزم؟ به جز سوپ همش داره انواع مختلف سوپ میخوره
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان رضاا مامان رضاا ۲ سالگی
سلامم دخترا من یک ماهه رژیم فست و به همراه حذف قند و شکر گرفتم امروز حالم بد بود رژیم شکستم صبحونه چنتا لقمه خوردم الان عذاب وجدان گرفتم چکار کنم 🤦‍♀️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر