سلامم دخترا من یک ماهه رژیم فست و به همراه حذف قند و شکر گرفتم امروز حالم بد بود رژیم شکستم صبحونه چنتا لقمه خوردم الان عذاب وجدان گرفتم چکار کنم 🤦‍♀️

۶ پاسخ

در ماه یک روز آزاده ...

میشه بگی چجوریه منم بگیرم

عزیزم چقدر کم کردی تو دوران رژیمت

چند کیلو کم کردی تو یکماه

درهفته یک‌روز آزاد داری نه درماه

خودتو از بین نبر

مقالات مرتبط

کودکان سندرم داون
سندرم داون از چند ماهگی قابل تشخیص است؟علائم و مشکلات آن
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
رفتار با کودک حاضرجواب
رفتار مناسب با کودک حاضر جواب
درمان خانگی بوی بد دهان کودکان
علت بوی بد دهان کودک و راه درمان آن

سوال های مرتبط

مامان رضاا مامان رضاا ۲ سالگی
سلام خانوما خوبین من وزنم زیاد شده بود ت اینستا ی رژیم دیدم بهش میگن فست ۱۲ ساعت هیچی نمیخوری ۱۲ ساعت بعد دو وعده با یه میان وعده میخوری من کنارش حذف قند و شکر هم شروع کردم فقط میوه میخورم و همراه چایی کشمش دیگه هیچ چیز قند داری نمیخورم کسی تجربه رژیم اینطوری واره؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۳ سالگی
سلام مامانا کسی اینجا هست باشگاه بره و ورزش کنه؟ رژیم غذایی کسی سر رشته داره؟ من الان چند روزه رژیم گرفتم نونو برنجو و کلا گندم و قندو شکر نوشابه و... رو حذف کردم غذا پروتئینی و سالادو اینجوری رژیم دارم و کالری شماری هم میکنم بعد بدنسازی کار میکنم به جای کاهش وزش یک کیلو اضافه کردم حس میکنم در حد یکسانت کاهش حجم دور شکم دارم چرا وزن کم نمیکنم ورزشم سنگینه در حدی ک بدنم قفل کنه هوازی یکساعت بدنسازی یک ساعت
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان النا خانوم😍 مامان النا خانوم😍 ۳ سالگی
خانما من گرید کبد چربم ۳ شده بعد با یکی مشورت کردم گفت من ۳۵ روز قند مصنوغی را کلا حذف کردم رژیم نه ها فقط قند و رسیده ۲ حالا منم سه روزه خودم سرخود بی رژیم فقط قند مصنوعی را حذف کردم خرما میخورم اما قند شکر بستنی نوشابه را کنار کزاشتم امرپز بدن درد شدید داشتم به نظرتپن دلیلش همینه بدن دردم که قند مصنوعی نخوردم سه روزه ؟ اشکال نداره برام که بی نظر دکتر کنار کزلشتم اخه من خیلی وابسته به شیرینی و قنو بودم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان Maysa مامان Maysa ۲ سالگی
سلام خانوما.
دخترم تازه دنیا آمده ۳ ماهشه.
من خیلی چاق شدم خیلی بد شکم زدم .رژیم هم نمیتونم بگیرم.اینم بگم شیرنی جات خیلیییی میخورم بنظرتون حذف قند کنم شکمم آب میشه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان امیرسام مامان امیرسام ۲ سالگی
خانما خارک تو رژیم مجاز امروز خیلی خوردم؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گنجیشکا مامان گنجیشکا ۳ سالگی
مامانا بچم خیلی گفت ممه بده من ندادم گریه کرد خابش برد الان دلم میسوزه عذاب وجدان گرفتم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان زینب جان مامان زینب جان ۲ سالگی
الهی شکر پریود شدم 😍😍

خانما برای تنبلی تخمدان رژیم خاصی هست ؟؟ می‌خوام رژیم بگیرم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان طاها مامان طاها ۲ سالگی
دوروزه رژیم گرفتم خیلی عصبی شدم یسره گشنمه تاکی عادت میکنی😭
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان طاها مامان طاها ۲ سالگی
من تصمیم گرفتم رژیم بگیرم چیا نخورم چیا بخورم راهنمایی کنین...چیزی هست بخورم اشتهام کم بشه؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۳ سالگی
سلام خانما ما شبی یتیمچه داشتیم بچم نخورد به جاش کره مربا دادمش اشکال مداره به نظرتون عذاب وجدان گرفتم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نفس🥰🥰 مامان نفس🥰🥰 ۳ سالگی
من. سحری. سه. قرص. باهم. خوردم. بعد. یکم. حالم. بد شد. هی. آب. خوردم الان. بهترم. روزه. هم. گرفتم. هی. مامانا گهواره. گفته بود. خطرناکه هچی. نشد. منو. بد جور. استرس دادن بخدا. کاش. سوال. نمیپرسیدم. من که. به جانم قصد. ندارم. مثلا. خومو. بکشم. بدن درد گرفته بودم. صبح کلی کار داشتم. مجبورم. بودم. خوردم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 💙❤️ مامان 💙❤️ ۲ سالگی
از رژیم خسته شدم هیچی نمی‌خورم وزنم زیاد کم نشد حالم بد میشه آنقدر چیزی نمی‌خورم کم میخورم چیکار کنم وزن کم کنم ضعف نکنم ۱ماه دیگ جشن داریم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان ايمى مامان ايمى ۳ سالگی
اه عذاب وجدان بدى گرفتم🥺
امروز دوبار با دخترم دعوا كردم بعد خودش سريع ميگه بيا بغل كنيم همو ببوسيم.
چند وقت پيش هم با بالاش بحثم شد دخترم اومده بود منو ميبوسيد كه دعوا تموم بشه.
بميرم براي دل كوچيك و مهربونت🥺
من كم دعواش مي كنم نميدونم امروز چم بود. شايد به خاطر قرص ال دي بتسه؟
ل
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان صدرا جونی👶🏻🐥 مامان صدرا جونی👶🏻🐥 ۲ سالگی
سلام دخترا خوبین خسته نباشین
میگم ک کسی هستش که تو رژیم باشه؟؟
با دکتر اینا رژیم میگیرین یا برنامه یا خودتون؟؟
میشه ی راهنمایی بکنین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۳ سالگی
نمی‌دونم حالم چرا داره بهم میخوره سرما خوردم یکمم ماکارونی خوردم یهو حالت تهوع گرفتم چیکار کنم خوب بشم