هر بچه ای یجوره ولی ۷ تا گروه اصلی اینهاست
شیر و لبنیات
گندم
سویا
تخم مرغ
غذاهای دریایی
بادام زمینی
آجیل های درختی
تخم مرغ ، لبنیات ، خرما ، بعضی از مغزیجات مثل پسته ، گوجه و...
سفیده تخم مرغ تا ی سالگی نباید داد
خرما گرمیه بعضی از بچه ها واکنش نشون میده
پیاز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.