راهکار افزایش خیلی فوری شیر چیه😭🤦🏻‍♀️

بادام دلستر ماکارونی حلیم آبگوشت

کاهو آبگوشت

قرص لاکتاول

اردکانیا یه غذا دارن به اسم اشکنه ارده خیلی شیر رو زیاد میکنه
اینجوری که مثلاشش تا قاشق ارده رو با یه لیوان آب جوش و نمک و فلفل و روغن حیوانی مخلوط میکنی و توش نون تیلیت میکنی و میخوری

ابگوشت
دلستر هلو
شیر افزا

بادوم و کاهوووو

شیر و کنجد
ارده

آب قلم ... پاچه ... آبگوشت ... آب هویج ...

رازیانه
اب هویج