خانما حتی در حد یگ قاشق شیر ندارم پودر و قرص شیرافزام میخورم دو س روزه چکار کنم چایی و غذامم میخورم نیس کم خوراک باشم

منم اینطوری شدم انقد گریه کردم و غصه خوردم حتی یه روز خود زنی کردم.چون دلم نمیخواست شیرخشک بدم.مادرشوهرم اومده بود پیشم گفت چیشده چرا قیافت مضطربه بهش گفتم چون شیرندارم نمیخوام شیرخشک بدم.حالم خیلی بده مامان.بعد یجوری نگام کرد.گفت وا؟؟؟؟؟دیوونه شدی؟مگه شیرخشک سمه؟برو بخر بهش بده خودتم انقد اذیت نکن مریض میشی.بعدش منم شیرخشک دادم.کم کم شیرمم برگشت.دیگه شیرخشکو قطع نکردم روزی یکی دوبار بهش میدم که از سرش نیفته چون باز بعضی روزا شیرم کم میشه

پودر شیرافزا و ی قرصم میخورم

من سه روزه زایمان کردم شیرخشک میدم اما دلم نمیخاد شیرخشکی بشع

استرس نداشته باش استراحت بکن هنوز روزای اول شیر رفته رفته زیاد میشه بچه هرچقدربیشتر بمکه شیر بیشتر میشه

دلستر هم شیر رو زیاد میکنه اما مواظب باش زیاد نخوری که دیابت نگیری

سمنو ابگوشت روی برنجت زیره بریز اب هویج اینا عالین و اب و چایی زیاد بخور

برنج زیاد بخور