سلام‌مامان‌خانوما
من اصلا ماهی و میگو نمیخورم تهوع میگریم
میتونم بجاش قرص امگا۳ هزار بخورم؟؟؟
چیکار کنم

باشه فردا نوبت دارم پیشش حتما میپرسم

ازدکترت بپرسی بهتره سرخودقرص نخوری
اینجاکسی دکترنیست اشتباه راهنماییت میکنن استرس میگیری

دیگه انشالله شروع میکنم خوردن
ممنون از همتون😘😘😘

باید حتماً هفته ای دوبار قرص امگا ۳ بخوری چجوری دکترت ننوشته برات تا الان

باشه حالا شروع میکنم
من فقط گفته مولتی ویتامینو کم کنم

آره بخور منم هفته ای یه دونه میخورم

میگن برا هوش جنین خوبه بایدمصرف کنی برا زخم و بخیه بعداز زایمانم خیلی موثره

یکم برای شروع امگا سه دیره چون دکتر از این هفته ها مکمل هارو قطع میکنه روزی ۴ تا گردو بخور

منم اصلا نخوردم و نمی حورم. قرصا م نمی خورم طوری نیست که

اون میگه اشکال نداره بخور

از دکترت بپرس