سلام مامانااگه نوشابه تودوران اقدام بخورم ضرر داره

نوشابه کلا ضرر داره عزیزم هم چاق کنندست هم کبدتونابود می‌کنه هم قند میاره هم تنبلی تخمدان میاره خلاصه چیز بدرد نخوریه ولی اینکه دو سه ماه یکبار یا ماهی یکبار کنار غذایی مهمونی چبدونم رستورانی چیزی بخوری عب نداره زیاد رویش خوب نیست در کلم سعی کن دوغ و آب بخوری
ما روزی یدونه نوشابه می‌خوردیم مخصوصا من همسرم کمترمیخورد ولی کلا قطعش کردیم
جوری که من بدون نوشابه غذا می‌خوردم حالت تهوع می‌گرفتم😐
الآنم تنبلی دارم چاقم خیلللی شده بودم

سخت نگیر