خانما ببخشید من بعد از زایمان یبوست گرفتم وهرچی قرص و دارو میخورم خوب نمیشه کسی اینجوری بوده؟چیکار باید بکنم

منم از وقتی زایمان کردم اسهالم 😂😂

به دکترت بگو چون شیر میدی می تونی شربت لاکسی ژل بخوری
عالیه برا یبوست
من خو حتی بواسیر گرفتم از یبوست فقط این شربت شکممو راه مینداخت

منم همینجوری شدم

یه چنددفعه شیاف بزارهرشب عالیه منم داشتم یه چندشب شیاف گذاشتم حل شد

انجیر بخیسون صبحا ناشتا بخور
صبحانه کره بخور و چایی
گلقند هم خیلی خوبه

مایعات زیاد بخور. انجیر بخور شیر هم خیلی تاثیر داره

من هنوزم دارم😅