مامانای خوشگل سلام تروخدا بگین چطور وزن بچمو ببرم بالا یکم کمه نگرانم دوس دارم رشد کنه؟؟؟؟؟؟

تازه 28خفاه ای نگه چقدر کم بوده از 32هفته ی بعد مهم هست وزن بچه و اون موقع باید اضافه بشه

مغزیجات بادوم زمینی بادام درختی گردو مویز
ماهی(قزل یا سالمون)
مرغ
گوشت
اینا چیزیاییه که جنین وزن میگیره بجای خودت

نگران نباش الان شروع کنی به خوبی وزن میگیده
اجیل خام . حلیم . تخم مرغ اب پز . کباب

تو ۲۵ هفته وزنش ۷۸۶ گرم بود فک میکنم کمه زیاد تپلو نیست

منم به نسبت کم بود
ولی فکر کنم الان خوب شده
تخم مرغ زیاد خوردم
هرروز یدونه
یا یه روز درمیون دوتا تخم مرغ خوردم
گوشت و اینجور چیزا خوردم بع نسبت قبل بیشتر
آبگوشت و قلم و اینا

سیب زمینی فقط پف میکنی خودت اونقدر وزن اضافه نمیکنی اتفاقا

سبزیجاتم زیاد بخور

کره بادام‌زمینی عالیه واسه وزن گرفتن بچه به خودت هم وزن اضافه نمیشه

حلیم، سمنو، موز ، روزی ۲-۳ تا سفیده تخم مرغ، اگر دیابت نداری روزی چند لیوان آبمیوه طبیعی، گوشت و مرغ

بستنی منم خیلی شنیدم چه مدل بستنی بخورم؟ ؟

حتما پهلوی چپ بخواب‌ خون بش برسه وزن میگیره سریع‌

نگرانی ندارع گلم .. تخم مرغ آب پز و سیب زمینی آب پز بخور.. حلیم بخور .. کباب... سینع مرغ... بادام درختی

روزی یه بستنی بخور

تخم و سیب زمینی اب نز بخور