خانما رفتم سونوی رشد وزنش خیلی کمه نمیدونم چیکار کنم تورو خدا بگین برای وزن جنین چی خوبه

از الان به بعد تازه جنین وزن میگیره نکران چی هستی گلم هنوز 25 هفته ای از هفت و هشت بچه وزن گیریش شروع میشع

میگم عزیزم تو سلفری و اکو قلب دادی؟

میگن بستنی آجیل حلیم خیلی خوبه

نوشته مجرده جنینت ازدواج کنه چاق میشه همه بعد ازدواج چاق میشن🤣🤭

منم ۲۶ هفته رفتم ۹۰۰ گرم‌بود دکتر گفت کمه😐

سلام عزیزم
گوشت قرمز،حلیم،بستنی،حبوبات،بادام،ماهی،لبنیات،اینارو مرتب مصرف کن قرص امگا ۳ و مولتی ویتامین و کلسیم هم اگه دکترت برات نوشته روزانه مصرف کن

منم وزنش یکم پایین بود صدکش ۲۱ بود رفتم پیش دکترم مولتی ویتامین پریناتال پرگمام بهم داد و یه پودر پروتئین مثل لیدی میل تقریبا گفت روزی ۲ بار بخور و مصرف پروتئین و مغزیجاتمم خیلی بیشتر کردم هرروزم ۲تا تخم آبپز میخورم

نرماله که

کباب گوشت گوسفندی
آجیل علی الخصوص بادام
حلیم یا هریسه پر گوشت

خیلی زود رفتی برای سونوی وزن. نگران نباش اصلا.

تخم مرغ آبپز
مغزیجات
میوه
آبگوشت،عدسی،لوبیاگرم
کباب
حلیم
شیر
فرنی

دکتر چی بهت گفت؟

هرروز صبح سفیده تخم مرغ بخور زردشم خوردی اشکال نداره عالیه بادام عالیه حلیم و اب پرتقال طبیعی

تخم مرغ آبپز هر روز دوتا بخور
تا میتونی گوشت قرمز و کباب بخور
دلستر اگه قند نداری بخور
هر روز ۲۰ تا بادوم بخور
مغزیجات مثل گردو پسته بادوم زمینی بادوم هندی تخمه

بستنی حبوبات حلیم آجیل مغزیجات کلا خوبه اینا رو بخور دلستر خوبه

تخم مرغ بادام آجیل گوشت گوسفندی کباب چیزی هایی ک پروتیین داره عدسی خوراک لوبیا

عزیزم سونو وزن ۳۰ هفته الی ۳۲ هفته میرن
بچه اون موقع وزن میگیره
چرا شما زودتر رفتی!؟

بستنی گوشت گوسفند کباب مغزیجات بادوم هندی پسته گردو فندق.

دکترت گفت وزنش کمه؟؟