سلام من ۲۸ هفتم همچی خوبه ولی وزن جنین کمه چی پیشنهاد میدین وزنش بره بالا؟

عصاره گوشت فوق‌العاده‌س

جوجه
گوشت قرمز
مغزیجات
پودر لیدی میل

تخم‌مرغ آب‌پز. حلیم. بادام. آش

عزیزم خرما عالیه
من مامانم روی بچه هاش خرما میخورد هممون بالای ۴کیلو بدنیا اومدیم
خرما و سیب
لبنیات
اجیل مثل بادوم درختی
غذاهای پروتئینی
کبابی زیاد بخور
سینه مرغ
تخم مرغ ابپز یروز درمیون بخور خیلی خوبه
قند نداری بستنی هم عالیه هفته ای یکی بخور

من تا ۲۰ روز پیش ویار شدید داشتم هرچی میخوردم میاوردم بالا گلاب ب روت فکر میکردم بچم هیچی وزن نگرفته رفتم وزنش خوبه بنظرم ب ژنه ربطی نداره زیاد ولی بازم سیع کن پروتین بخوری تخم مرغ ابپز حبوبات اینا ماهی ‌..مغزیجات خوب وزن میدن

لیدی میل .تخم مرغ اب پز.فرنی .عدسی

چند بود سونوی وزن رفتین مگه