برا وزن جنین چی خیلی خوبه؟ من ۲۸ هفته دکترم خودش سونو کرد گفت حدودا ۸۴۷ گرمه گفت خوبه ولی حس میکنم خیلی کمه

گاهی از خوردن نیست وزن کم خونرسانی ضعیفه.تو سونو چک کردن؟مثلا کن مقاومت شریان رحمی دارم که آسپیرین میخورم. هر چند براش شما فک کنم وزن نرمال نگران نباش

تجربه من ثابت کرده سبزیجات هم برای وزن دهی جنین خیلی خوبه
من کلا بارداری کاهو خیار سبزی خوردن کلم اینجوری چیزا میخوردم و پروتئین مرغ و گوشت کم میخوردم یعنی حالم بد میشد ، به جای برای پروتئین حبوبات میخورم. فلذا سبزیجات بخور
وزن بچم الان 3 کیلو عه 🫠

مغزیجات
غذاهای پروتئین دار مثل گوشت ها تخم مرغ و تخم بلدرچین
شیر وخامه
کره لبنیات

تو هفته 28 خود گهواره وزنت چند زده بود برات؟تخم مرغ آب پز.اجیل و مغزیجات.حلیم.اب گوشت و ماهیچه.حبوبات.کلا چیزایی که پروتئین دارن اینا باعث وزن گیری جنین میشم

حلیم
مغزیجات
بستنی
کباب