سلام برا افزایش وزن جنین چی خوبه من امروز رفتم دکتر گفت وزن جنین کمه توی 30هفته 1400هستم

عزیزم من توی هفته ۲۹ رفتم وزن بچه ۱کیلو ۵۰۰بود و خیلی عالی بود
آب قلمه و نخود،حلیم،فرنی،عدسی،آبگوشت،تخم مرغ آب پز،کره بادوم زمینی،آجیل،گوشت و مرغ ،شیر ،پنیر و گردو،بادوم اینایی که گفتم خوراک من بودن و عالی هستن برای وزن گیری جنین

این وزن خوبه نسبت به هفتت

اما این چیزایی که میگم و بخور برای من تاثیر داشت موز .مرغ .تخم مرغ هر روز بخور .کره ی بادوم زمینی . آجیل .برنج و سیب زمینی و ماکارانی شیر

خوبک وزنش منم همین بودم گف تو محدوده نرماله

بستنی
حلیم
کباب گوشت وسینه مرغ
آجیل و میوه خشک
شیر

من لیدی میل میخورم

۱۴۰۰ که کم نیس

۳۰هفته و چند روزبودی