سلام برا افزایش وزن جنین چی خوبه من امروز رفتم دکتر گفت وزن جنین کمه توی 30هفته 1400هستم

سلام گلم بچه شما جند کیلو بدنیا اومد؟؟

عزیزم من توی هفته ۲۹ رفتم وزن بچه ۱کیلو ۵۰۰بود و خیلی عالی بود
آب قلمه و نخود،حلیم،فرنی،عدسی،آبگوشت،تخم مرغ آب پز،کره بادوم زمینی،آجیل،گوشت و مرغ ،شیر ،پنیر و گردو،بادوم اینایی که گفتم خوراک من بودن و عالی هستن برای وزن گیری جنین

این وزن خوبه نسبت به هفتت

اما این چیزایی که میگم و بخور برای من تاثیر داشت موز .مرغ .تخم مرغ هر روز بخور .کره ی بادوم زمینی . آجیل .برنج و سیب زمینی و ماکارانی شیر

خوبک وزنش منم همین بودم گف تو محدوده نرماله

بستنی
حلیم
کباب گوشت وسینه مرغ
آجیل و میوه خشک
شیر

من لیدی میل میخورم

۱۴۰۰ که کم نیس

۳۰هفته و چند روزبودی