من ک روزی دوتا بستنی میخورم خداروشکر وزنش خیلی خوبه
این رژیم برای وزن دهی هست
حلیم شیر مرغ کباب مغزیجات حبوبات
شب شیر و خرما خوب عزیزم
موز خوبه
حلیم
ابگوشت
کباب ماه اخر میگن خوبه
تخم مرغ آب پز وخرما عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.