من از تجربیات خودم میگم
هرروز ی مشت اجیل مخصوصا بادام درختی
فرنی با پودر بادام
بستنی
کله پارچه و ابگوشت
تخم مرغ ابپز روزی دوتا هرروز
کباب هفته ای سه بار
البته گوشت گوسفندی نه مرغ
پسرم تو ۳۷/۶ روز سه کیلو
دلستر خیلی خوبه
معجون شنیدم خیلی خوبه
اگر واسه تو دلیت دنبال عروسک بافتنی خاص و پرطرفدار هستی یه سر به تاپیکام بزن
تخم مرغ آبپز روزی 2 تا
بادام درختی
آجیل
بستنی و دلستر اگ دیابت نداری
حلیم و....
تخم مرغ مرغ مغزیجات عدسی کباب کلا چیزای پروتئینی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.