سلام خانما. برای رشد بیشتر و وزن گیری جنین چی بخورم؟

من روزی ی بستنی میخورم بو تخم مرغ ابپز دوسه تا ببینم تاثیر داره یا نه و امگاسه دکتر داده

حلیم
بستنی
کباب
مغزیجات
ابگوشت

حلیم،تخم مرغ،کره بادوم زمینی،پسته و بادام هندی،آبگوشت،اگر قند نداری بستنی

هروز تخم مرغ ابپز

شنیدم برا وزن گیری جنین حلیم خیلی خوبه

بستنی و حلیم و تخم مرغ آب‌پز و گوشت

حلیم درست کن خودت با گوشت یا مرغ
آبگوشت
سینه مرغ

مولتی ویتامین