سلام خانما. خوبید. تواین ماه برای وزن گیری نوزاد بیشتر چی بخورم؟

بستنی،گوشت،مغزی جات

کباب سینه مرغ بستنی مغزی جات

سلامت باشی نه سوم

زلیمانم طبیعی میرم بیمارستان امیرکبیر

من تا ۵ماهگی بخاطر یه سری چیز ها زیر نظر دکتر بودم سمانه قبادی اما دیگه دیدم خوب شدم نرفتم میرم بهداشت

اعاااا کدوم بیمارستان میری

زایمانت چیه

بچه اولت

خواهش

مغزیجات،کره بادوم زمینی،بستنی،حلیم

شماچی

یعنی نگرفتم چون لازم ندارم

اره ولی من هیچ دکتری ندارم

من ملاثانی

مغزجات پروتئین مثل تخم مرغ و مرغ حلیم حبوبات و سیب زمینی دیگه الان چیزی یادم نیس
من به همه میگم خودم نمیخورم😂

گوشت چه قرمز چه مرغ چه ماهی سعی کن هم وعده ناهار بخوری هم شام ،صبحا حلیم بخور،لبنیات اگر میتونی بخور مخصوصا شیر

حلیم و بستنی کباب

آجیل بستنی میوه برنج نون گوشت قرمز ماهی خوب هستن

بادام درختی شیر خرما