تخم مرغ
بادوم درختی
گوشت
کله پاچه
ابگوشت
حلیم گندم
لیدی میل
اجیل
عدسی
گردو
معجون ، آب میوه، آجیل، تخم مرغ آب پز، ماکارونی ، بستنی
تخم مرغ
اجیل
عدسی
حلیم
اگ دیابت بارداری نداری بستنی
من دکتر بهم لیدی میل و ال ارژنین و امگا داده
و تخم مرغ آبپز . کره عسل . آبگوشت .
مرغ . گوشت . سیب زمینی . گردو و مغزیجات و ....
لیدی میل میگن خوبه
تخم مرغ آب پز و گردو رو بخور حتما خیلی وزن بچه رو بالا میبره
گوشت حبوبات آجیل و لبنیات
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.