اجیل ماکارونی شیر برنج بستنی معجون موز شیر مغزیجات
عدسی مهم تر از همه روزی یه تخم مرغ ابپز ک البته من روغنی میخوردم ولی وزن دهیش عالیع
آجیل زیادسعی کن غذات بیشترکبابی باشه میوه زیاد وسبزی وکاهو
نون برنجی
کره بادام زمینی
حلیم ابگوشت بستنی موز حبوبات بادوم درختی شیرموز معجون
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.