خانوما برای وزن گیری جنین از این هفته به بعد چی بخورم وزن بگیره

عزیزم بخدا من تو این سه ماه دو بار نتونستم گوشت قرمز بخورم یا فقط سه چهار بار مرغ خوردم ماهی قزل فقط دوبار تونستم بخورم مغزیجات هم اصلا هیچی نخوردم فقط گردو با عسل زیاد می‌خوردم البته ماه هشتم یه کره بادام زمینی گرفتم برا صبحونه می‌خوردم وگرنه چیز خاصی نبود که بخورم ولی آخر هشت ماه رفتم سونو بجای دو کیلو و چهارصد گرم وزن بچم سه کیلو و چهار صد گرم بود بر عکس بچه اولم که از هرچیز قوی و مغزی که فکرشو کنی می‌خوردم زیاااااد هر روز گوشت بره کباب میکردم برا ناهارم ولی آخرش ۲۸۰۰وزن تولدش بود

پودر لیدی میل بخور کمک میکنه

تخم مرغ، خرما با گردو، ارده با نون، اوتمیل میوه، گوشت پرنده های کوچیک مثل بلدرچین و کبک، مغزیجات

مغزیجات بستنی تخم مرغ آبپز شیر حبوبات سبزیجات میگن خیلی تاثیر داره