برای وزن گیری جنین ت ماه هشتم چی بخوریم جنین وزن بگیره

منم شنیدم برای وزن بچه پروتئین باید خورد، کربوهیدرات ها فقط باعث افزایش وزن مادر میشن

موز و آجیل طالبی هلو اینا عالیه

من همه چی میخورم
وزن بچه بیشتر ژنتیکیه تغذیه خیلی تاثیر نداره

من شنیدم حبوبات کره بادوم زمینی و بادوم و تخم مرغ خوبه . روزی یک کاسه خوراک لوبیا بخورید .

خرما شیر حلیم انواع کباب اش ابگوشت بادوم تخم مرغ